干性,皂洗,干燥,注意,谷物

提問: 女人在懷孕期間可以用護膚品嗎? 問題補充: 一些朋友懷孕期間只用寶貝之類的護膚品,怕成人的護膚品有化學成分,影響胎兒,這種擔心有科學依據嗎?孕婦到底可不可以用成人的護膚品? 医师解答: 可以從以下幾點注意起來: 1、 干性皮膚的孕婦不要頻繁地洗臉,因為皂堿會將皮膚上的天然油脂洗凈,最好改用嬰兒皂、甘油皂洗臉。  2、 需使用能給皮膚增加水分的護膚品,涂抹在干燥區內并輕輕地加以按摩,而強生嬰兒潤膚膏或潤膚露品質純正溫和,其特殊滋潤配方,能有效防止皮膚干燥,并能保持酸堿度平衡,更適合此時使用。  3、 沐浴時不應浸泡太久,否則容易造成皮膚脫水,可以在水中加些浴油,盡可能少用普通肥皂,可使用不含皂質、ph值屬中性的沐浴露或嬰兒香皂。  4、 沐浴后,應在全身涂抹潤膚油。  5、 要特別注意飲食營養平衡,增加鎂、鈣等礦物質的攝取,如肉類、魚、蛋,還要增加必要的脂肪酸和維生素,如綠色蔬菜、水果、堅果、谷物、牛奶、魚油、豆類等;在你每天的飲食中,要減少含興奮劑如咖啡、酒、茶的攝取,多喝水。祝健康!
創作者介紹

idoloor

idoloor 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()