自己的,推拉,很有,十指,胳膊

提問: 電腦打多了，感覺肩和背很酸很痛，頭一抬起來就痛，該怎么辦 問題補充: 医师解答: 每天上機時間在4至6個小時的朋友一定要注意自己的身體了。每擱半小時將頭不同方位的轉轉，十指反復抓捏，兩臂前后推拉，伸伸胳膊踢踢腿很有幫助。
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    idoloor 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()